Spring!

Aaa mikä ihana kevät sää! Mikä ihana sää lähteä juoksemaan... jos pystyis.  Mulla on nilkka huonossa kunnossa tai oikeestaan nilkat niin nää ei kestä ollenkaan juoksemista vaikka mä tukea aina pidänkin. Jostain syystä juoksu nimenomaan saa aikaan kauhean säryn sit illalla ja kun tietää seuraukset niin ei houkuttele lähteä rasittaakaan..  reippaalle kävelylle vois tietysti lähteä, mutta se on niin hiton tylsää että nääh..

Terdet on auki ja pieni houkutus tuli heti. Mutta tarkotus olis olla taas vappuun asti ihan selvinpäin. Oon vähentänyt tosi paljon juomista koska alkoholi nyt ei missään suhteessa oo terveellistä. Toistaseks sujunu ihan mainiosti, muutamat kerrat on tullu käytyä viihteellä mut ei kai sitä pidäkään ihan sosiaalisesti kuolla.  Kesä kun tulee niin saattaa muuttuu vähän haasteellisemmaks!  Voi muutama muuttua vähän useemmaks. Äää.

Kuitenkin, perus sunnuntai aamun bodycombat takana päin. Hyvä tunti oli! :) Tykkään combatista tosi paljon. Siinä tulee aina niiiiin kuuma, se on  tehokasta ja kaikenlisäks hauskaa! Ne tunnit menee aina nopeesti. Suosittelen lämmöllä kaikkia kokeilemaan. Niihin sarjoihinkin pääsee helposti mukaan vaikka oliskin ihan rytmitajuton toope niinkun mä :D Kävin kerran testaamassa jotakin fiesta tanssia salilla ja olin niin katastrofi vaikka tunnin piti olla helppo. Helppo in my ass... joka ruumiinosalla piti tehä jotain samaan aikaan ja sitä joutu vielä kattomaan peilistä?! Ihan hirveetä, melkeen hävetti :D  Tykkään tosi paljon tanssia, mutta se vaatii vähän työtä ennenkun siitä tulee hauskaa tai ylipäätänsä katottavan näköstä (jollei oo kyse jostain bootyn epämääräsestä hetkuttamisesta vaan!). Noi fiestailut nyt kuitenkin jätin suosiolla vaan siihen yhteen kertaan.

Mulla on ollu jo ikuisuuden ostoslistalla kotiin 5kg:n painot, mutta kuka jaksaa alkaa kantamaan 10 kiloa kotiin?! Tarvis auto kyyditykset joten ne on vieläkin ostoslistalla. Täytyy kyl nyt ihan parin viikon sisään saada ne niin sais kotona tehtyä tehokkaasti lihaskuntoa kans (plus sais kotonakin vatsoihin sit lisää vastusta). Tää kevät sää saa pienen paniikin päälle! Mulla on kotona vaan jotkut vanhat 2 kilon painot joilla ei siis suomeks sanottuna tee yhtikäs mitään.  Multa löytyy kotoa myös joku outo Gymstick kuminauha juttu, mutta oon onnistunut kadottamaan sen.. ja crosstrainer kans pölyttyy tuolla. Se on ihan kiva vehje mut ihan tuhottoman tylsä.  Siinä ei mun nilkka (tai nilkat) rasitu, mutta ei sitä oikeesti jaksa kun max. puol tuntia polkea ja se siitä. Jos sen sais jotenkin roudattua tv:n eteen niin ehkä sit.  Tykkään kuitenkin enemmän hommailla jotain muuta kun polkea yksikseni kotona.

Huomenna olis luvassa yläkroppa-muokkausta ja lisää combattia :) Lempparipäivä!